题名:	自控力 [ 专著] zi kong li / 博锋著 ,
ISBN:	978-7-5455-5371-0 价格： CNY42.00
语种:	chi
载体形态:	251页 21cm
出版发行:	出版地：成都出版社：天地出版社出版日期： 2020
内容提要:	这个花花世界让一个人分心的地方太多了。无论一个人有什么样的人生目标，如果没有自律的能力，都很快就会忘记初心。所以，拥有自律的能力，可以做到自控，是一个人成功的关键。客观世界我们难以改变，但改变自己还是可以做到的。本书通过分析守本心、稳情绪、正心态等方面，详细整理了提高自控力的实用方法。通过践行书中的方法，作出积极的改变，每个人都有望实现人生目标。
主题词:	自我控制
中图分类法:	B842.6 版次： 5
中图分类法:	B842.6-49 版次： 5
其它题名:	人生自救课
主要责任者:	博锋 bo feng 著
责任者附注:	博锋，心理学博士，主要研究方向为社会心理学以及心理学应用。工作之余从事大众心理学图书的撰写，著有《FBI教你超级藏心术》《女人挣得少也能过得好》《会说话，一句顶一万句》等多部畅销书，深受读者推崇。