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题名:
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与情绪和解 [ 专著] yu qing xu he jie / (美)希拉里·雅各布·亨德尔(Hilary Jacobs Hendel)著 , 王斐译 |
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ISBN:
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978-7-300-27390-7 价格： CNY79.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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18,326页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国人民大学出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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这是一本可以改变人们生活的书，书中探讨了我们可以怎样治疗心理问题，怎样从防御式生活状态变为自我导向、目的明确、且自然本真的生活状态。全书从“情绪管理工具：变化三角模型”“学会释放核心情感”“创伤：确认它，治愈它”“处理核心情感”“与抑制性情感一起工作”“觉察防御，以应对和管理难以忍受的感觉和冲突”“获得内心开放的状态”共7个方面，让人们了解有关情绪的知识，并针对每种情绪提供相应的练习建议，让人们掌握有用的情绪处理工具。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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治愈心理创伤的AEDP疗法 |
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主要责任者:
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亨德尔 heng de er 著 |
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次要责任者:
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王斐 wang fei 译 |
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附注:
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治愈性心理学系列 |