|
题名:
|
游泳运动身体训练指南 [ 专著] you yong yun dong shen ti xun lian zhi nan / 周超彦，韩照岐，陈慧佳编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-115-52632-8 价格： CNY59.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
155页 彩图，彩照 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020 |
|
内容提要:
|
本书针对游泳运动，提供了适合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身训练的练习动作，同时以图解的方式分步骤讲解动作要点，并配有关键步骤的动作解剖图，以更直观的方式呈现训练目标，帮助练习者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动水平。 |
|
主题词:
|
游泳 运动训练 |
|
中图分类法:
|
G861.102 版次： 5 |
|
中图分类法:
|
G861.102-62 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
周超彦 zhou chao yan 编著 |
|
主要责任者:
|
韩照岐 han zhao qi 编著 |
|
主要责任者:
|
陈慧佳 chen hui jia 编著 |