题名:
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拖延症患者自救手册 [ 专著] tuo yan zheng huan zhe zi jiu shou ce / (美)加兰·库尔森(Garland Coulson)著 , 王青译 |
ISBN:
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978-7-5699-3418-2 价格: CNY45.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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193页 21cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 北京时代华文书局 出版日期: 2020 |
内容提要:
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本书介绍从训练意念、构建上层结构、实现时间自由、高效利用大脑以及形成完整的动机链条5个层面入手,5周时间,每天1个训练,每个训练20分钟,终结拖延症。 |
主题词:
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时间 管理 |
中图分类法:
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C935 版次: 5 |
中图分类法:
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C935-49 版次: 5 |
主要责任者:
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库尔森 ku er sen 著 |
次要责任者:
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王青 wang qing 译 |