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题名:
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低GI饮食法 [ 专著] di GI yin shi fa / (加)里克·盖洛普(Rick Gallop)著 , 谢迟译 |
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ISBN:
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978-7-5713-1089-9 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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241页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书开头介绍了低GI饮食法的瘦身原理，其他部分介绍怎样实践低GI饮食法。本书会教你如何在家中准备美味的正餐和零食，并引导你在外吃饭时做出明智的选择。另外，还会提供一些方法，让你判断自己的个性，并让你发现，改变性格也会帮你改变自己的饮食行为和习惯；而你的饮食习惯，在维持苗条身材上起着至关重要的作用。 |
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主题词:
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减肥 食物疗法 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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其它题名:
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吃对食物自然瘦 |
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主要责任者:
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盖洛普 gai luo pu 著 |
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次要责任者:
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谢迟 xie chi 译 |
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附注:
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凤凰生活 |