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题名:
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慢慢变老 [ 专著] man man bian lao / (日)和田秀树著 , 宋刚译 |
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ISBN:
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978-7-121-41104-5 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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15,253页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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在本书中，作者主要面向40-60岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过“思秋期”，以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生，他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题，但最重要的是要学会体恤自己，不要让大脑额叶萎缩，不要让情感老化，要为了保持情感年龄年轻而努力。 |
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主题词:
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习惯性 能力培养 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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身心年轻的习惯养成法 |
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主要责任者:
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和田秀树 he tian xiu shu 著 |
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次要责任者:
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宋刚 song gang 译 |