|
题名:
|
我们为什么要睡觉？ [ 专著] wo men wei shen me yao shui jiao ？ / (英)马修·沃克(Matthew Walker)著 , 田盈春译 |
|
ISBN:
|
978-7-5596-4860-0 价格： CNY60.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
430页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2021 |
|
内容提要:
|
作为一名杰出的神经科学家，沃克对生物的睡眠行为充满好奇，这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中，他总结了人类有史以来的睡眠研究成果，以及前沿的科学突破，告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能，以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。 |
|
主题词:
|
睡眠 |
|
主题词:
|
大学生 心理健康 |
|
中图分类法:
|
R338.63 版次： 5 |
|
中图分类法:
|
R338.63-49 版次： 5 |
|
中图分类法:
|
G444 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
沃克 wo ke 著 |
|
次要责任者:
|
田盈春 tian ying chun 译 |
|
附注:
|
后浪 |