|
题名:
|
与负面情绪和解 [ 专著] yu fu mian qing xu he jie / 墨非著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5113-8413-3 价格： CNY49.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
227页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2021 |
|
内容提要:
|
本书结合了生活中真实生动的案例，告诉读者掌控情绪的关键并不在于咬牙切齿地克制，而在于轻松随意地以软弱的姿态去接纳它们。全书共九章，内容包括：掌控情绪不靠忍——但凡强忍下的伤痛，必会愈发坚硬等。 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
其它题名:
|
掌控情绪，不能靠忍 |
|
主要责任者:
|
墨非 mo fei 著 |