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题名:
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抑郁是因为我想太多吗 [ 专著] yi yu shi yin wei wo xiang tai duo ma / (丹)皮亚·卡列森(Pia Callesen)著 , 燕环译 |
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ISBN:
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978-7-111-69581-3 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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15,136页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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在本书中，作者皮亚·卡列森博士如何通过元认知治疗安然无恙地度过家庭危机；讲述了4位抑郁症患者的故事，他们在接受了6-12次元认知治疗后，都从抑郁症中走了出来。本书还提供了心理学家的实用建议、研究案例和练习提示，告诉我们：抑郁症并不是一种不可避免的疾病，我们可以通过“多做少想”来控制和预防它。 |
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主题词:
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抑郁症 元认知 |
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中图分类法:
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R749.4 版次： 5 |
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中图分类法:
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R749.405 版次： 5 |
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其它题名:
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元认知疗法自助手册 |
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主要责任者:
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卡列森 ka lie sen 著 |
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次要责任者:
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燕环 yan huan 译 |