|
题名:
|
冷静冷静 [ 专著] leng jing leng jing / (美)吉尔·P. 韦伯著 , 李晨阳译 |
|
ISBN:
|
978-7-5168-2720-8 价格： CNY42.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
242页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 台海出版社 出版日期： 2020 |
|
内容提要:
|
本书是一本压力管理的自助工具书，书中提供了多种基于循证学证据的心理学策略，能够帮助你迅速减轻焦虑感。 |
|
主题词:
|
焦虑 心理调节 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
其它题名:
|
如何彻底解决内心的焦虑 |
|
主要责任者:
|
韦伯 wei bo 著 |
|
次要责任者:
|
李晨阳 li chen yang 译 |
|
附注:
|
竹石文化 |