|
题名:
|
一起训练吧 [ 专著] yi qi xun lian ba / 大菲著 , |
|
ISBN:
|
978-7-117-31844-0 价格： CNY49.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
10,118页 彩图 22cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民卫生出版社 出版日期： 2021 |
|
内容提要:
|
本书讲解了腰椎锻炼的动作、应该注意的问题以及如何居家徒手锻炼腰椎，具体包括：你的腰椎间盘突出吗、腰椎间盘突出症急性期、腰椎运动康复的黄金动作、腰椎运动康复的王牌动作、伸筋大全、腰椎运动康复常见问题等内容。 |
|
主题词:
|
颈椎 脊柱病 |
|
主题词:
|
腰椎 脊柱病 |
|
中图分类法:
|
R681.509 版次： 5 |
|
其它题名:
|
每天运动5分钟 远离腰椎疼痛 |
|
主要责任者:
|
大菲 da fei 著 |
|
附注:
|
彩图视频版 |