|
题名:
|
成年人情绪自救手册 [ 专著] cheng nian ren qing xu zi jiu shou ce / (英)拉腊·菲尔丁(Lara E. Fielding)著 , 张心怡译 |
|
ISBN:
|
978-7-5139-3581-4 价格： CNY48.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
194页 图 21cm 1练习手册(32页;19cm) |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 民主与建设出版社有限责任公司 出版日期： 2021 |
|
内容提要:
|
本书介绍了情绪自我控制技巧，并发现什么是对你真正重要的。全书共分四部分，包括意识到普遍的自我；独特的自我：提高自我意识；拥有技能的自我：获取成为合格大人的技能；成功的自我：学会与他人并肩而行。 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
菲尔丁 fei er ding 著 |
|
次要责任者:
|
张心怡 zhang xin yi 译 |
|
附注:
|
时代华语国际 |