|
题名:
|
学会给自己减压 xue hui gei zi ji jian ya / 田勇编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5468-0711-9 价格： CNY23.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
180页 图 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 兰州 出版社： 敦煌文艺出版社 出版日期： 2014 |
|
内容提要:
|
本书中不仅剖析了各种压力的成因，指出了它们的不同表现，而且还提出了极具操作性的减压措施。让我们仔细研读体味，并找到适合自己的减压方法，从此远离压力的困扰，走出心灵的误区，把握住生命中所有的幸福和快乐。 |
|
主题词:
|
心理健康 健康教育 |
|
中图分类法:
|
R395.6 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
田勇 tian yong 编著 |
|
附注:
|
青少年心理健康自助读本 |