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题名:
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阳光美女必备运动健身手册 yang guang mei nu^ bi bei yun dong jian shen shou ce / 全明星最运动编委会主编 , |
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ISBN:
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978-7-5335-4494-2 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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165页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 福州 出版社： 福建科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书精选大量适合女性健身、塑形、提升自我气质的运动项目，比如器械练习、健身操、瑜伽体式、普拉提斯等。由资深美女教练亲自示范讲解，并真实还原及分享了塑形成功者的健身方案。 |
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主题词:
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女性 健身运动 |
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主题词:
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女性 |
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中图分类法:
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G831.3-62 版次： 4 |
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责任者附注:
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叶丹：国家一级社会指导员、国家二级健美操裁判，专长是健身、健美操及舞蹈类。 |
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主要团体责任者:
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全明星最运动编委会 quan ming xing zui yun dong bian wei hui 主编 |