题名:
运动饮食1:9   yun dong yin shi 1:9 / (日)森拓郎著 , 朱悦玮译
ISBN:
978-7-5537-4280-9 价格： CNY32.00
语种:
chi
载体形态:
165页 图 23cm
出版发行:
出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2015
内容提要:
本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。 
主题词:
减肥   健身运动
主题词:
减肥   食物疗法
中图分类法:
R161 版次： 5
中图分类法:
R247.1 版次： 5
主要责任者:
森拓郎 sen tuo lang 著
次要责任者:
朱悦玮 zhu yue wei 译
责任者附注:
森拓郎，日本著名健身教练、有氧运动教师、塑身师、美容矫正师。2009年在东京的惠比寿成立了自己的工作室“RINATO”（体能训练与有氧运动），专门从事减肥与塑身指导的工作。许多时尚模特和女演员都是工作室的常客。他的指导得到广泛的好评，受到电视、杂志等众多媒体的关注，是目前最炙手可热的塑身达人。