题名:
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情绪心理学 qing xu xin li xue / 赵冬瑶著 , |
ISBN:
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978-7-5136-5836-2 价格: CNY45.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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221页 21cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 中国经济出版社 出版日期: 2020 |
内容提要:
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本书共分8章,内容包括:正视自己,找到情绪的原点;重新认识情绪,揭开情绪的面纱;学会哲学思辨,拥有情绪觉察能力;重视理性的思考,情绪管理不仅仅依靠情商;掌握认知疗法,摆脱思维的桎梏;自我修复,在“人艰不拆”的现实中保持元气满满;营造良好的人际关系,为情绪保驾护航等。 |
主题词:
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情绪 心理学 |
中图分类法:
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B842.6 版次: 5 |
主要责任者:
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赵冬瑶 zhao dong yao 著 |
责任者附注:
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赵冬瑶,中国人民大学心理学硕士,国家三级心理咨询师,人力资源管理师,职业生涯规划培训师。 |