题名:
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自律高手 [ 专著] zi lv gao shou / (日)堀田秀吾,(日)木岛豪著 , 段宏芳译 |
ISBN:
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978-7-302-63017-3 价格: CNY69.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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13,198页 图 21cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 清华大学出版社 出版日期: 2023 |
内容提要:
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本书介绍了一些简单易行的自我控制小窍门,针对工作、生活、身体、心理4方面的45个失控场景,告诉大家如何按照自己的想法去展开行动,学会自我管理。 |
主题词:
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自我控制 |
中图分类法:
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B842.6 版次: 5 |
其它题名:
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不靠意志也能培养的自控力 |
主要责任者:
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堀田秀吾 jue tian xiu wu 著 |
主要责任者:
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木岛豪 mu dao hao 著 |
次要责任者:
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段宏芳 duan hong fang 译 |