|
题名:
|
自律高手 [ 专著] zi lv gao shou / (日)堀田秀吾，(日)木岛豪著 , 段宏芳译 |
|
ISBN:
|
978-7-302-63017-3 价格： CNY69.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
13,198页 图 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 清华大学出版社 出版日期： 2023 |
|
内容提要:
|
本书介绍了一些简单易行的自我控制小窍门，针对工作、生活、身体、心理4方面的45个失控场景，告诉大家如何按照自己的想法去展开行动，学会自我管理。 |
|
主题词:
|
自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
其它题名:
|
不靠意志也能培养的自控力 |
|
主要责任者:
|
堀田秀吾 jue tian xiu wu 著 |
|
主要责任者:
|
木岛豪 mu dao hao 著 |
|
次要责任者:
|
段宏芳 duan hong fang 译 |