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题名:
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最强体质 [ 专著] zui qiang ti zhi / (日)牧田善二著 , 范宏涛译 |
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ISBN:
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978-7-5189-9464-9 价格： CNY49.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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17,105页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书作者说明了人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应是如何发生的，并且提供三大策略帮助人们抗老、抗病、抗感染。作者总结出27种饮食方式，从早起的咖啡、午饭的选择，到下午茶的搭配，通过这些饮食秘诀，还辅以生活方式和运动建议，帮读者养成不易生病、不易衰老的好体质。 |
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主题词:
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食物疗法 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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其它题名:
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抗氧化、抗糖化、抗发炎的新饮食术 |
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主要责任者:
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牧田善二 mu tian shan er 著 |
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次要责任者:
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范宏涛 fan hong tao 译 |
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附注:
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健康养生新概念 |