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题名:
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24节气顺时调养大全 2 4 jie qi shun shi tiao yang da quan / 高文彦编著 , |
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ISBN:
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978-7-5390-5352-3 价格： CNY149.50 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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26cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌 出版社： 江西科学技术出版社 出版日期： 2015.7 |
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内容提要:
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本书以“顺时养生”的法则为基础，挖掘古代及近现代医家的养生精髓，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了24节气的气候特点、变化规律及其与人体健康的关系，解释了顺应节气养生的奥秘，对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调整、运动指南等各个方面进行详细论述，同时针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、易行、实用的养生保健方法，是针对中国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书。书中包括很多古代行之有效的养生方法、食疗佳品和运动功法，可帮助你轻松掌握顺应节气养生保健、永葆健康。 |
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主题词:
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二十四节气 关系 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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高文彦 gao wen yan 编著 |