题名:
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不睡没必要的觉 [ 专著] bu shui mei bi yao de jiao / (日)大石健一著 , 李鹏程译 |
ISBN:
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978-7-5155-0141-3 价格: CNY25.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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114页 图 21cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 金城出版社 出版日期: 2011 |
内容提要:
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本书介绍了“理解睡眠机制”,“每天睡3小时,克服夜晚型生活”,“不睡没必要的觉”及“实践3小时熟睡法”等内容。 |
主题词:
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睡眠 基本知识 |
中图分类法:
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R163 版次: 4 |
其它题名:
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3小时深度睡眠法 |
主要责任者:
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大石健一 da shi jian yi 著 |
次要责任者:
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李鹏程 li peng cheng 译 |
索书号:
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2 |