题名:
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成为自己的“冷静大师” [ 专著] cheng wei zi ji de“leng jing da shi” / (美)劳伦·布鲁克纳(Lauren Brukner)著 , (美)阿普斯利(Apsley)绘 |
ISBN:
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978-7-111-72573-2 价格: CNY32.25 |
语种:
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chi |
载体形态:
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16,152页 图 19cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 机械工业出版社 出版日期: 2023 |
内容提要:
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本书教孩子如何识别与应对焦虑、愤怒、沮丧及其他负面感觉与情绪。通过3类应对策略、42种随时可用的方法,调节呼吸,缓解压力,引导孩子重新掌控自己的情绪和感受,成为自己的“冷静大师”。 |
主题词:
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情绪 自我控制 |
中图分类法:
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B842.6-49 版次: 5 |
主要责任者:
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布鲁克纳 bu lu ke na 著 |
次要责任者:
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阿普斯利 a pu si li 绘 |
次要责任者:
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颜玮 yan wei 译 |
附注:
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儿童情绪自控力工具箱 2 |