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题名:
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缓解肩部疼痛 这么练就对了 [ 专著] huan jie jian bu teng tong zhe me lian jiu dui le / 闫琪，人邮体育编著 , |
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ISBN:
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978-7-115-60215-2 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,127页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书内容共四章，具体包括：“从身体结构开始，认识你的肩关节问题”“肩关节功能筛查不合格？简单动作来改善”“一步一步跟着练！缓解肩痛就这么简单”“不再找借口！日常锻炼就能预防肩痛”等。 |
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主题词:
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肩关节 运动功能 |
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中图分类法:
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R684.09 版次： 5 |
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主要责任者:
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闫琪 yan qi 编著 |
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附注:
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人邮体育 |
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主要团体责任者:
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人邮体育 ren you ti yu 编著 |