|
题名:
|
抗衰老指南 kang shuai lao zhi nan / （美）韦尔著 , 程克雄译 |
|
ISBN:
|
9787544250146 价格： CNY29.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
225页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 海口 出版社： 南海出版公司 出版日期： 2011.5 |
|
内容提要:
|
本书指出了最有力的抗衰老武器是健康的心态，并在身体、心理及精神三方面提出了具体的保健计划，包括学习正确饮食、遵循抗炎饮食方案；学会运动、呼吸和控制压力的技巧；将生活经验纪录下来与爱的人分享。 |
|
主题词:
|
保健 基本知识 |
|
中图分类法:
|
R161 版次： 4 |
|
其它题名:
|
抗衰老指南 |
|
主要责任者:
|
（美）韦尔 （ mei） wei er 著 |
|
次要责任者:
|
程克雄 cheng ke xiong 译 |
|
索书号:
|
R161/5027/1 |