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题名:
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运动饮食1：9 yun dong yin shi 1：9 / (日)森拓郎著 , 朱悦玮译 |
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ISBN:
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978-7-5537-4280-9 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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165页 图 23cm 1手册(21cm) |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2015.06 |
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内容提要:
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本书主要内容包括：运动减肥是个伪命题；有氧运动只是看上去很美；基础代谢对于减肥的作用被神化了；为减肥而运动很难坚持；减肥的唯一诀窍：改变饮食习惯等。 |
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主题词:
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减肥 健身运动 |
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主题词:
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减肥 食物疗法 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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森拓郎 sen tuo lang 著 |
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次要责任者:
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朱悦玮 zhu yue wei 译 |
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索书号:
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R161/4053/2015 |