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题名:
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精力重启 [ 专著] jing li chong qi / (美)彼得·霍林斯(Peter Hollins)著 , |
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ISBN:
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978-7-5153-6997-6 价格： CNY49.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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195页 18cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国青年出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书将带你摆脱倦怠困境与精神内耗，过上更加健康有序的美好生活。全书共五章，内容包括精力决定一切、体能精力吸血鬼、情绪精力吸血鬼和思维精力吸血鬼、精力形成背后的细胞机制、精力满满的生产力等。 |
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主题词:
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自我管理 |
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中图分类法:
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C912.1 版次： 5 |
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其它题名:
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重构秩序的精力管理、摆脱倦怠与内耗成为高效、专注、自律的人 |
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主要责任者:
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霍林斯 huo lin si 著 |
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次要责任者:
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李莉 li li 译 |
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次要责任者:
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杨志娟 yang zhi juan 译 |
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附注:
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中青文传媒 |
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责任者附注:
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译者取自版权页 |