题名:
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食养药膳享瘦提案 [ 专著] shi yang yao shan xiang shou ti an / 唐怡婷著 , |
ISBN:
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978-7-5184-2814-4 价格: CNY49.80 |
语种:
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chi |
载体形态:
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175页 彩图 24cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 中国轻工业出版社 出版日期: 2021 |
内容提要:
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本书传达利用自身体质搭配“汉方药膳”的理念,结合作者亲身实证,指导读者如果根据自身体质,选对食材、吃对食物、吃对属性、轻松甩肉,健康又不复胖。不但介绍了减脂食物及健康饮品,还介绍穴位、经络按摩等知识,指导读者如何更好地管理自己的身体。 |
主题词:
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减肥 食物疗法 |
中图分类法:
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R247.1 版次: 5 |
主要责任者:
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唐怡婷 tang yi ting 著 |