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题名:
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好焦虑 [ 专著] hao jiao lv / (日)铃木温迪，(英)比利·菲茨帕特里克著 , 陈汐译 |
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ISBN:
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978-7-221-17518-2 价格： CNY46.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,281页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 贵阳 出版社： 贵州人民出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书带给读者看待焦虑的另一种视角——一种能赋予更多力量的新视角。作者通过自己的亲身经历、来访者的真实案例，以及各种有用练习，教读者如何驾驭焦虑，将焦虑这个让人烦恼的情绪转变成自己的超能力。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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如何用焦虑给自己赋能 |
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主要责任者:
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铃木温迪 ling mu wen di 著 |
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主要责任者:
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菲茨帕特里克 fei ci pa te li ke 著 |
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次要责任者:
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陈汐 chen xi 译 |
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附注:
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后浪 |