题名:
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瑜珈冠军的瘦身瑜珈 yu jia guan jun de shou shen yu jia / 焦开开著 , |
ISBN:
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978-7-5388-9318-2 价格: CNY45.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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206页 图 23cm |
出版发行:
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出版地: 哈尔滨 出版社: 黑龙江科学技术出版社 出版日期: 2017 |
内容提要:
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本书从女性角度出发,把女性永远都在关注的瘦身话题和瑜伽巧妙地结合在了一起,阐述了瑜伽的瘦身原理,不同体质人群的瘦身方式,瑜伽练习的注意事项等。从饮食和体位练习出发,循序渐进,针对不同身体部位的瘦身进行了科学系统的动作编排。全国瑜伽冠军、高级瑜伽培训导师焦开开为您倾情打造最系统、最专业的瑜伽瘦身宝典,量身定制最适合您的瘦身瑜伽。 |
主题词:
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瑜伽 减肥 |
中图分类法:
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R214 版次: 5 |
中图分类法:
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TS974.14 版次: 5 |
主要责任者:
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焦开开 jiao kai kai 著 |
附注:
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金版 健康文库 |
责任者附注:
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焦开开 (1994-),女,高级瑜伽培训导师,阿斯汤加瑜伽导师,瑜伽万里行讲师。 |
索书号:
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R214/2011 |