题名:
|
你可以生气,但不要越想越气 ni ke yi sheng qi,dan bu yao yue xiang yue qi / (日)水岛广子著 , 姚奕崴译 |
ISBN:
|
978-7-5411-6201-5 价格: CNY39.80 |
语种:
|
chi |
载体形态:
|
178页 图 20cm |
出版发行:
|
出版地: 成都 出版社: 四川文艺出版社 出版日期: 2022 |
内容提要:
|
本书从人际关系疗法的专业视角,解析了人为什么会变得情绪化、如何善用情绪、如何在人际关系中守护自己的边界、如何放下"谁对谁错"的执念,以及如何表达真诚、温柔而坚韧的自己。书中的案例解析,涵盖了亲密关系、职场关系、朋友与社会关系领域中常见的“让人生气的小事”。 |
主题词:
|
情绪 自我控制 |
中图分类法:
|
B842.6 版次: 5 |
主要责任者:
|
水岛广子 shui dao guang zi 著 |
次要责任者:
|
姚奕崴 yao yi wai 译 |
索书号:
|
B842.6/1201/B |