题名:
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儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南 [ 专著] er tong qing shao nian ti zhi jian kang ce shi da biao jiao xue yu xun lian zhi nan / 王雄主编 , |
ISBN:
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978-7-115-57758-0 价格: CNY78.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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219页 彩图 24cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2022 |
内容提要:
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本书首先概述体质健康测试的意义,解读13~15岁青少年体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展特点和训练注意事项;接着针对13~15岁青少年的各项测试(BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、引体向上、800米跑和1000米跑),介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、典型问题与解决建议、注意事项,以及有助于提升测试成绩的推荐练习;最后提供以2周为进阶周期的全学年训练计划。 |
主题词:
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少年儿童 体能 中国 |
中图分类法:
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G808.17 版次: 5 |
主要责任者:
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王雄 wang xiong 主编 |
附注:
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人邮体育 优枢学堂 |
附注:
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北京体育科学学会学校体育分会审定与推荐 |