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题名:
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管理好情绪,做一个内心强大的自己 / 张萌编著 , |
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ISBN:
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978-7-5472-5945-0 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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245页 18cm |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 吉林文史出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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人生中，我们会遇到各种各样的苦难和困境，但这些变故所带给你的伤害远远不及你对自己的攻击——无法在这些变故面前管理好自己的情绪，受到坏情绪的侵袭。要想摆脱这些，就必须学着成为情绪的主人，做内心强大的自己。本书注重现实意义，在于让读者认识情绪并得心应手地掌握自己的情绪。本书详尽呈现出了情绪管理的面貌，让读者能够管理好自己的情绪，成为内心强大的自己。 |
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主题词:
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情绪 通俗读物 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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张萌 编著 |
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索书号:
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B842.6/1244 |