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题名:
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青少年情绪管理指南 [ 专著] qing shao nian qing xu guan li zhi nan / (美)Jean Ford著 , 李大玲译 |
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ISBN:
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978-7-121-12709-0 价格： CNY16.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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131页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书采取以书信作为案例进行分析的方式，从情绪产生的生理机制入手，分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后，针对不同类型的情绪进行相应解读，最后给出了青少年朋友管理自己情绪的方法，告诉广大青少年朋友如何疏导糟糕的情绪，正确对待生活中的焦虑、紧张、恐惧等负面情绪，成为情绪的主人。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 4 |
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主要责任者:
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福特 fu te 著 |
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次要责任者:
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李大玲 li da ling 译 |