|
题名:
|
七八分饱的健康人生 qi ba fen bao de jian kang ren sheng / 赵熠宸主编 , |
|
ISBN:
|
978-7-5067-6368-4 价格： CNY35.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
280页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国医药科技出版社 出版日期： 2013 |
|
内容提要:
|
本书介绍了不科学的饮食方式会使体内囤积大量的“废物”，让读者理解给饭量做减法就是给生命做加法；推荐一些小窍门，帮助大家在短时间内养成健康的饮食习惯；从对油、盐、糖用量的控制，到对食物的选择，再到饮食搭配，全面到位地诠释了“七八分饱”的真谛。 |
|
主题词:
|
养生(中医) 基本知识 |
|
主题词:
|
养生(中医) |
|
中图分类法:
|
R212 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
赵熠宸 zhao yi chen 主编 |
|
附注:
|
养生大讲坛 |