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题名:
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上班族健身防病一本通 shang ban zu jian shen fang bing yi ben tong / 陈玉娟主编 , |
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ISBN:
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978-7-122-19883-9 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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184页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书特意针对上班一族，精心为他们设计了适合的健身防病方案。从六个方面入手，先是对上班族最容易忽视的饮食做了介绍，然后相继讲解了适合上班族做的运动，上班族易引发的各种病症、心理问题、美容保养和特殊时期的防病健身方法。 |
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主题词:
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健身运动 养生(中医) |
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主题词:
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健身运动 |
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主题词:
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养生(中医) |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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陈玉娟 chen yu juan 主编 |