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题名:
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哑铃健身终级指南 [ 专著] ya ling jian shen zhong ji zhi nan / (澳)保罗·柯林斯(Paul Collins)著 , 张婷译 |
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ISBN:
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978-7-115-43040-3 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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264页 照片 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书由曾执教澳大利亚国家队的体能教练写作，保罗·柯林斯从执教顶尖职业运动员的亲身实践中总结经验，突破了传统的固定和静态动作的哑铃训练模式，推出了一套经过实践检验的、能够真正提升使用者体能、功能和力量的3段式动感哑铃训练系统。 |
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主题词:
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哑铃 健身运动 |
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中图分类法:
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G835.4 版次： 5 |
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中图分类法:
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G835.4-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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柯林斯 ke lin si 著 |
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次要责任者:
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张婷 zhang ting 译 |
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版次:
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全彩图解版 |