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题名:
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跑步完全指南 [ 专著] pao bu wan quan zhi nan / (加)让－弗朗索瓦·阿尔维(Jean-Francois Harvey)著 , 陈晓琳译 |
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ISBN:
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978-7-122-26052-9 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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256页 图，地图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书讲解了循序渐进的训练方案，纠正各种不同的错误跑步姿势，还有为跑步者专门设计的准备活动，以及针对跑步伤情处理的完备建议。甚至还包括自测鞋子是否真正合脚的小技巧。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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主要责任者:
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阿尔维 a er wei 著 |
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次要责任者:
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陈晓琳 chen xiao lin 译 |