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题名:
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治愈你的心灵 [ 专著] zhi yu ni de xin ling / (美)蒙娜·丽莎·舒尔茨 (Mona Lisa Schulz) , (美)露易丝·海 (Louise Hay)著 , 曾早垒,? 李静 ,? 张琦译 |
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ISBN:
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978-7-115-47167-3 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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206页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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在本书中，作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题，提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待，通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段，达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例，描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法，具有较强的借鉴意义。 |
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主题词:
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心理健康 基本知识 |
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中图分类法:
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R395.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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舒尔茨 shu er ci 著 |
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主要责任者:
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海 hai 著 |
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次要责任者:
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曾早垒 zhuo jin 译 |
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次要责任者:
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李静 zhuo jin 译 |
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次要责任者:
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张琦 zhuo jin 译 |