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题名:
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运动体能实训指导 [ 专著] yun dong ti neng shi xun zhi dao / 黄鹏著 , |
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ISBN:
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978-7-122-25179-4 价格： CNY29.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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230页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书以体能训练的原则、价值和方法为主要阐述对象，全面地介绍了力量、速度、耐力、柔韧、灵敏与协调素质发展和提升的理论与实训方法，并提供了大量有益有效有趣地训练游戏内容，同时辅以营养和保护等内容来支持和保证训练内容。 |
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主题词:
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体能 身体训练 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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黄鹏 huang peng 著 |