题名:
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科学运动 健康减肥 [ 专著] ke xue yun dong jian kang jian fei / 国家体育总局编 , |
ISBN:
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978-7-5009-5102-5 价格: CNY45.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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133页 图 23cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 人民体育出版社 出版日期: 2017 |
内容提要:
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本书共分为13章,内容包括:人为什么肥胖;肥胖的危害;肥胖的易感人群;肥胖的评价方法;运动为什么能减肥;如何制定运动减肥方案;怎样运动能增加减肥效果;运动减肥中的“体重平台期”、“体重反弹”怪现象等。 |
主题词:
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健身运动 基本知识 |
主题词:
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减肥 基本知识 |
中图分类法:
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G883 版次: 5 |
中图分类法:
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TS974.14 版次: 5 |
主要责任者:
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王欢 wang huan 主编 |
附注:
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“全民健身计划2016-2020年”重点图书 |
责任者附注:
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主编:王欢 |
主要团体责任者:
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国家体育总局 guo jia ti yu zong ju 编 |