题名:
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跑步瘦身法 [ 专著] pao bu shou shen fa / (日)中野·詹姆斯·修一著 , 王雪译 |
ISBN:
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978-7-5442-6569-0 价格: CNY39.50 |
语种:
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chi |
载体形态:
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160页 图 23cm |
出版发行:
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出版地: 海口 出版社: 南海出版公司 出版日期: 2018 |
内容提要:
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本书作者真诚剖析17种无法坚持跑步的心声,提供17个让体脂率转瞬下降的方法,从健身、饮食、精神3个方面提出26种加速建议,更附有全彩印刷内容,图文并茂地专门讲解36种高效加速脂肪燃烧的辅助拉伸动作。 |
主题词:
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减肥 健身跑 |
中图分类法:
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R161 版次: 5 |
中图分类法:
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G806 版次: 5 |
主要责任者:
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中野·ジエ—ムズ·修一 zhong ye · ジ エ — ム ズ · xiu yi 著 |
次要责任者:
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王雪 wang xue 译 |
附注:
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新经典文库 1236 跑系列 |