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题名:
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极简选择法则 [ 专著] ji jian xuan ze fa ze / (英)希利·简斯(Hilly Janes)著 , 石玉然，钱峰译 |
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ISBN:
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978-7-115-50677-1 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,244页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书从国际营养学家的健康理念出发，探讨了健康的、有品质的生活中会面对的多方面选择，包括如何选择合适的食物、饮料和锻炼方式，以维持合适的体重；如何应对职场中的交往并兼顾工作和生活，以缓解压力；如何教育孩子，让孩子养成健康的生活习惯等内容。这些观点和建议可以帮助人们辨别媒体中充斥的大量所谓的科学研究和调查报告的真伪，形成适合自身的健康生活模式，进而让身体更健康、人生更快乐。 |
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主题词:
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家庭生活 知识 |
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中图分类法:
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TS976.3 版次： 5 |
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其它题名:
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1天24小时的125个正确选择 |
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主要责任者:
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简斯 jian si 著 |
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次要责任者:
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石玉然 shi yu ran 译 |
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次要责任者:
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钱峰 qian feng 译 |