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题名:
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游泳突破 [ 专著] you yong tu po / (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina)著 , 潘蔚琳，梁晓军译 |
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ISBN:
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978-7-115-48319-5 价格： CNY55.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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154页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书主要介绍了自由泳的姿势动作及提速秘诀，是最核心也是最关键的基础知识。全书共分9章，包括泳池里的80/20法则，决定速度的游泳方程式，提高速度的关键要素，流体力学和推进理论、水下核心技术动作讲解入训练，力量、柔韧性和水感训练，科学的划水次数与周期讲解，以及游泳运动经历的变化等内容。 |
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主题词:
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游泳 运动训练 |
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中图分类法:
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G861.102 版次： 5 |
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主要责任者:
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陶米娜 tao mi na 著 |
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次要责任者:
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潘蔚琳 pan wei lin 译 |
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次要责任者:
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梁晓军 liang xiao jun 译 |
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附注:
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悦动空间·游泳训练 |