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题名:
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游泳突破 [ 专著] you yong tu po / (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina)著 , 张濯清译 |
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ISBN:
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978-7-115-48320-1 价格： CNY55.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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188页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书分为两大部分，第一部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到专业知识、分解动作以及陆地拉力带训练动作等内容，最后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。 |
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主题词:
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游泳 运动训练 |
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中图分类法:
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G861.102 版次： 5 |
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主要责任者:
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陶米娜 tao mi na 著 |
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次要责任者:
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张濯清 zhang zhuo qing 译 |
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附注:
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悦动空间 游泳训练 |