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题名:
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拉伸致胜 [ 专著] la shen zhi sheng / (美)安·弗雷德里克(Ann Frederick)，(美)克里斯·弗雷德里克(Chris Frederick)著 , 王雄，杨斌译 |
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ISBN:
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978-7-115-47883-2 价格： CNY88.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,239页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书结合了作者为精英运动员、奥运会选手、职业运动员以及12年间到诊所就诊的普通顾客的治疗经验，涵盖拉伸基本原则、运动柔韧性的解剖学原理、运动表现中的柔初性、柔初性自我评估、制订训练计划、专项运动的拉伸以及常规辅助拉伸等内容。 |
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主题词:
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运动训练 |
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中图分类法:
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G808.1 版次： 5 |
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其它题名:
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基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统 |
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主要责任者:
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弗雷德里克 fu lei de li ke 著 |
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主要责任者:
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弗雷德里克 fu lei de li ke 著 |
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次要责任者:
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王雄 wang xiong 译 |
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次要责任者:
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杨斌 yang bin 译 |